Masáže
Zdravotní
- vhodné tam, kde je svalstvo zad a šíje ztuhlé a přetěžované jednostrannou zátěží, dlouhodobým sezením u počítače nebo bolest vzniklá nevhodným pohybem
- při masáži dochází k uvolnění svalů a tím k odstranění bolesti
- vhodné jako prevence nebo léčebný prostředek
- přirozený a šetrný způsob ke zlepšení svalové a kloubní činnosti
Občasná masáž je příjemná, ale největší účinek zajistí masáž pravidelná
Masáž hlavy proti bolesti
- jemná masáž hlavy (vlasové části), obličeje, krku, ramen a šíje
- kombinace lymfodrenáže a tlakových bodů
- odstraňuje stres, bolesti hlavy a očí, napětí v ramenou, krku a šíji
- navozuje pocit duševní pohody, odstraňuje stres a napětí
Kontraindikace - infekční onemocnění, neléčený krevní tlak, zánět (oči, uši), úraz hlavy, epilepsie
Manuální lymfatická
- velmi jemná a nebolestivá masáž, která vede k aktivaci a podpoře lymfatického systému
- při masáži dochází k posunu lymfy, tím k postupnému odstraňování toxických látek a přebytečné vody (otoky) z těla
- tok lymfy podporuje především svalová činnost, pokud se tak neděje, dochází ke stagnaci lymfy, v těle zůstávají odpadní látky, vznikají stavy velké únavy, otoky končetin a obličeje, časté nachlazení
- objevuje se pomerančová kůže (celulitida) a lymfatický otok
- tato masáž podporuje detoxaci organismu, zvyšuje imunitu, vhodná jako pooperační terapie, podpůrná terapie při léčbě celulitidy
- vhodná pro sportovce
Kontraindikace - akutní onkologické onemocnění, akutní virové či bakteriální onemocnění, onemocnění srdce, vysoký krevní tlak, otoky způsobené onem. srdce a ledvin, epilepsie, akutní žilní onemocnění, těhotenství, onem. štítné žlázy
Pro dosažení požadovaného efektu je nutná masáž pravidelná.
Prevence - 10x masáž / 2x týdně / kůru opakovat 2x ročně
Detoxikace - celková masáž - 3x po týdnu, pak větší časový odstup
Celulitida - 2x týdně / minim. 10 ošetření
Lymfedem - dle aktuální stavu
Lymfatická přístrojová
- založená na přerušované kompresi dolních končetin a břicha
- vytváří tlakové vlny, které podporují žilní a lymfatický systém
- tlak je nastavitelný
- stimulace mízovodů, podporuje funkce mízního systému
- posiluje obranyschopnost organismu, regenerace organismu
- odstraňuje otoky, pocit těžkých nohou
- regenerace sportovců
- prevence trombozy, cévní gymnastika
- zlepšení vzhledu - celulitida, obezita, prokrvení a vyhlazení pokožky, regenerace ochablého vaziva
Doporučení:
- lymfodrenáži musí předcházet uvolnění uzlin = bazální ošetření krku! (platí i pro manuální)
- zvýšit denní příjem tekutin
- vezměte si s sebou - tepláky nebo legíny a ponožky ( z hygienického hlediska)
Kontraindikace - akutní onkologické onemocnění, akutní virové či bakteriální onemocnění, onemocnění srdce, vysoký krevní tlak, otoky způsobené onem. srdce a ledvin, epilepsie, akutní žilní onemocnění, těhotenství, onem. štítné žlázy
Lymfatická reflexní
- Reflexní lymfatická masáž je jemná reflexní terapie.
- Klasická manuální lymfodrenáž se provádí na celém povrchu těla a drénuje povrchový lymfatický systém, se reflexní lymfodrenáž provádí na nártech a ploskách nohou (využívá se na nich obrazu lidského těla) a drénuje hluboký lymfatický systém.
- Není tak časově náročná a zatěžující pro klienta.
- Pomocí hmatů přes reflexní plochy na nohách můžeme dosáhnout celkové detoxikace organismu, odvodnění, emoční zlepšení (lymfa je mezistupněm psychické a fyzické kondice) a dosáhnout rovnovážného harmonického stavu organismu.
- Reflexní lymfatická masáž podporuje oběh lymfy a vypouštění škodlivin, a tím přináší detoxikaci organismu.
- Výhodné - zároveň se reflexně stimulují další orgány, především ty odpovědné za odvod škodlivin - srdce a ledviny.
- Možnost působit na části těla, které jsou pro klasickou lymfodrenáž nedostupné (sádra a zranění, poškození kůže, otoky apod.).
- Funguje dobře na zklidnění hyperaktivity ( i dětí), problémy s nespavostí, otoky - primární nebo sekundární lymfedem, flebedem, poúrazové stavy, prevence onemocnění, zlepšení psychické kondice, chronické stavy, kožní potíže
Kontraindikace - transplantace orgánů, implantáty (umělá chlopeň, kardiostimulátor, endoprotéza), těhotenství, onkologické onem., pacienti na dialýze, neléčené srdeční onemocnění
Relaxační
- příjemná harmonizující masáž
- zaměřuje se na celkové uvolnění napětí těla, uklidní mysl a dodá novou energii
- odstraňuje bolest a napětí svalů, zbavuje stresu
- hluboká relaxace zvyšuje pocit klidu a pohody
- relaxaci a pocit úlevy můžeme umocnit předehřátím lávovými kameny
Čokoládová
- čokoládová masáž je perlou mezi masážemi
- ideálně zvláčňuje pokožku, pomáhá odstraňovat celulitidu a detoxikovat organismus, podporuje dobrou náladu
- vyjímečný prostředek proti stresu, depresi a špatné náladě
Proti celulitidě
- tato masáž je určena především ženám, které trápí celulitida
- cílem je podpora detoxikace organismu, formování postavy a redukce tuku v problematických partiích
- je to velmi účinná zeštíhlující masáž, kombinace hloubkové masáže a termoaktivních olejů
- účinně odbourává tukové polštářky, detoxikuje, aktivuje lymfu a odplavuje usazeniny v podkoží, které způsobují nevzhledné hrbolky
- při masáži dochází k intenzivnímu prokrvení svalů, a tím k vyhlazení kůže
- tato masáž je svižná a razantní, nohy můžou být namožené jako po sportovním výkonu
- masírují se stehna z obou stran, hýždě, boky
Masáž lávovými kameny
- příjemné teplo z lávových kamenů svojí vibrací a teplem působí blahodárně na mysl a ztuhlé svalstvo
- zažijete pocit naprostého uvolnění a harmonie, nejlepší léčba vnitřního neklidu a k odstranění stresu, nespavosti.
- přináší celkové uklidnění, pocity bezpečí, teplo z kamenů pomáhá uvolňovat ztuhlé svaly, křeče, bloky
- kameny se nahřívají ve vodní lázni a přikládají na tělo, současně probíhá masáž teplým olejem a nahřátým kamenem
